Здоровый образ жизни и профилактика хронических заболеваний

Здоровый образ жизни, профилактика хронических заболеваний» - такова была тема лекции, прозвучавшая накануне в Володарской врачебной амбулатории в рамках празднования Всемирного дня здоровья. Ее слушателями стали члены клуба Активное долголетие». Событие было организовано медиками амбулатории совместно с депутатом Совета депутатов Ленинского городского округа Лидией Козловой.

В роли лектора выступила врач-гинеколог Володарской врачебной амбулатории Яна Дуванская. Она рассказала пришедшим на лекцию об основных аспектах, которых следует придерживаться для сохранения здоровья в любом возрасте.

- Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Он помогает выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с серьезными нагрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь, - сказала Яна Валерьевна. 

Участники лекции узнали много полезной информации по сохранению и укреплению своего здоровья и поблагодарили организаторов мероприятия за прекрасную возможность, стимулирующую держать себя в тонусе.

- Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это - главное условие полноценной и счастливой жизни. Приятно, что медики не только помогают нам в сохранении и улучшении нашего физического здоровья, но и создают мотивацию заботиться о себе и близких, формируя полезные привычки, - сказала одна из участниц события Ася Сухарева по завершении лекции.